Andrea_Berlin_Celcius_Apelsin_Granat_Nyhet_Recension-2188

Orange – pomegranate

Andrea_Berlin_Celcius_Apelsin_Granat_Nyhet_Recension-2183Andrea_Berlin_Celcius_Apelsin_Granat_Nyhet_Recension-2188Andrea_Berlin_Celcius_Apelsin_Granat_Äpple_Ingefära_Nyhet_Recension-2194

Hej på er! Tittar in en liten kortis medan jag sitter och jobbar… Häromdagen hämtade jag det här lasset med Celsius drycker på posten. Passade på att klicka hem tre flak på nätet när det var kampanjerbjudande. Burkarna är ju så förbaskat dyra, så kan man nästan spara en femma burken blir det en del i slutändan. Känns tryggt att ha en 3 månaders förbrukning i mitt träningsskåp nu. :)

Min absoluta favorit har ju blivit äpple/ingefära. Alltså den är ju bara så fräsch. Smakar syrligt äpple, med en touch av ingefära såklart. Riktigt gott när man kommer upp på morgonen och inte vill ha något som är för sött. Själv dricker jag ju inte kaffe så en sån här burk får mig att vakna på morgonkvisten, innan det är dags för träning. 

Nykomlingen apelsin/granatäpple hade jag ju inte testat tidigare så vågade bara ta några enstaka burkar av den. Inte så kul om den skulle va en flopp. Men jag gillade den! :) Samma här, inte för söt utan en härlig syra tillsammans med apelsinen. Egentligen ingen speciell smak, utan bara en lite mer uppdaterad variant av apelsin. Nu i efterhand skulle jag tagit fler av den, men jag varvar helt enkelt med de andra. Det är viktigt för mig att det inte smakar läsk och är slibbigt.

I morse var just en sån där morgon när jag inte hade någon som helst inspiration att träna (jo, det händer mig med!) Det har blivit ganska mycket samma typ av träning nu på senaste… vilket gör att man kan bli lite less. Jag har inte heller kommit ut på en endaste lång morgon-PW eftersom hälsena, knän och höft ömmat. Synd, för vädret har ju verkligen tillåtit det. Sol i flera dagar! :) En dag off i naturen kan göra så mycket för att känna sig taggad igen på inomhusträning. Vill gärna göra det minst en dag i veckan. Hoppas jag kan snart… jag längtar dessutom efter att dra ut på en långtur i skogen. Till helgen kanske. Finns det något vackrare och friskare än det så här på hösten? Åååå vad jag älskar det! 😍

Tack förresten för era kommentarer om kommande inlägg. Jag ska självklart uppdatera er med sådant ni önskat. Håll utkik!

Onsdagskramar ♡

Dela detta
Andrea_Berlin_Superdry_Sport-2174

Pink power

Andrea_Berlin_Superdry_Sport-2171Andrea_Berlin_Superdry_Sport-2174

Hej söndag! Vilket mysigt höstväder vi fått i Skåneland. Äntligen sol! :) Fick ett så härligt cykelpass ute i går kväll på 2 mil. Så skönt att komma ut och andas frisk luft, känna vinddraget och sensommar sol i ögonen. Körde ett träningspass inne på morgonen och mina knän/benmuskulatur kändes okej. De har varit riktigt kass i veckan, men jag vet sedan tidigare att det går att få bort smärta även genom att träna och stretcha bort den.

Kändes lite som sommar när jag gick till gymmet i morse så drog faktiskt på mig mitt nya färgrika träningslinne från Superdry Sport. Shoppade det när jag var i Stockholm. Blev så glad när jag hittade det eftersom det är precis den här typen av linne som är min favorit att träna i. Super tunt, glossy tyg som avdunstar svett på nolltid. När man kör ett kondionspass finns det inget värre än att känna sig för varm. Dessutom tycker jag denna skarpa rosa färg energi! :)

Just nu blir det mycket träning (och sådant som hör till) här på bloggen. Är det bra? Vad önskar ni att läsa om? Vad vill ni att jag ska dela med mig av? Tveka inte att lämna en liten comment! 😚

Stor kram ♡

Är ni nyfikna på detta Superdry Sport linne klicka här! Och vill ni shoppa det, gör ni det här! 

Dela detta
Andrea_Berlin_Add_Icecream_New_edition_Proteinglass-2150

Add Icecream – New edition

Andrea_Berlin_Add_Icecream_New_edition_Proteinglass-2141Andrea_Berlin_Add_Icecream_New_edition_Proteinglass-2146Andrea_Berlin_Add_Icecream_New_edition_Proteinglass-2150Andrea_Berlin_Add_Icecream_New_edition_Proteinglass-2148Andrea_Berlin_Add_Icecream_New_edition_Proteinglass-2154Andrea_Berlin_Add_Icecream_New_edition_Proteinglass-2167Andrea_Berlin_Add_Icecream_New_edition_Proteinglass-2161Andrea_Berlin_Add_Icecream_New_edition_Proteinglass-2169

Hello weekend! Som säkert en del av er sett har det släpps en ny version av den sockerfria proteinglassen Add Icecream. Marknaden börjar fyllas på många olika typer av hälsosamma glassar, vilket säkert gjort att de valt att spetsa till sina glassar och nylansera. Självklart var jag väldigt nyfiken på att prova dem! :) Jag valde denna gång att testa Cookie Dough och Chokolate Chunk.

Till att börja med så tycker jag att glassen har fått ett rejält uppsving. Nu är den riktigt god! :) Tidigare var den en aning vattning och hade en ganska markant ”spritig” eftersmak. Så här tycker jag om uppdateringen:

En förutsättning för att kunna känna rätt smak är att glassen fått stå framme och tina lite, ca 10-15 minuter. Första skeden jag tog från båda smakerna var spontant att konsistensen var lite mjölig, ni vet den där speciella ”mjöligheten” som kommer från whey pulver och som också kan finnas i bars. Jag slant lite med skeden och vips så hoppade glassen i väg som kakbitar ut på golvet… haha. Denna känsla försvinner mer och mer när glassen smälter lite och blir mjuk. Samtidigt har den fått bort sin vattnighet, vilket är väldigt positivt!

  • Cookie Dough – denna är super god! Om jag ska sätta fingret på smaken så kan man jämföra den med vaniljdrömmar, ni vet sådana små mördegskakor. Eftersom kakbitarna numera geggar sig mer och blir mer jämn i glassmeten bidrar detta till en riktigt god kaksmak med tugg. (Tidigare var det ju små fyrkantiga hårda kuber som låg lite för sig själv i glassen). Glassen är riktigt söt och rund i smaken… och ja, väldigt svår att sluta äta förrän burken på 320 g är helt tom.
  • Chocolate chunk – detta är glassen för den som gillar en lite mörkare chokladsmak (över 60 %) med lite mindre sötma. Glassen innehåller ganska stora mörka choklad knappar och påminner om en kall chokladkaka, eller snarare en muffin mer än en kladdkaka. En väldigt god smak att varva med Cookie Dough, då den är intensiv. Jag skulle nästan önskat den lite mer mjölkchokladig i smaken, men självklart god även som den är. Triggar inte lika mycket, pga den lite bittrare chokladsmaken.

Jag blev kär i Cookie dough glassen, den kan jag tänka mig äta fler gånger. Nu när jag försöker dra ner på socker så mycket jag kan, är detta ett bra alternativ till kväll-eller helgmyset. En burk innehåller som tidigare ca 40 g protein. Den är dock fortfarande sötad med xylitol (björksocker) i kombination med ertritol och stevia. Jag är inte så glad för björksockret då de kan ha ett visst blodsockerpåslag och även en del kalorier som sockerart (för er som vill läsa mer om olika sötningsmedel kan kika på denna guide – här!). Glassen innehåller även laktos och några typer av mjölsorter, vilket gör att man ska kolla innehållsförteckningen om man är allergisk eller känslig. Själv klämde jag två burkar på en kväll när jag gjorde testet och min mage klarade det alldeles utmärkt! :)

Summa sumarum är jag imponerad av Add Icecream 2.0. De har tagit ett stort kliv upp i proteinglassindustrin. Grymt jobbat! Nästa gång ska jag ta en smak på vaniljen också…

Hoppas recensionen hjälper er att välja nyttigare alternativ ibland!

Ha en skön helg!

Kramar ♡

För er som är intresserade av fler träningsprodukter… Snart recenserar jag även Celsius nya energidryck. Håll utkik!

Dela detta
Andrea_Berlin_Boktips_Maten_bakom_resultaten-2106

Reading

Andrea_Berlin_Boktips_Maten_bakom_resultaten-2105Andrea_Berlin_Boktips_Maten_bakom_resultaten-2106Andrea_Berlin_Boktips_Maten_bakom_resultaten-2109Andrea_Berlin_Boktips_Maten_bakom_resultaten-2110Andrea_Berlin_Boktips_Maten_bakom_resultaten-2115Andrea_Berlin_Boktips_Maten_bakom_resultaten-2119Andrea_Berlin_Boktips_Maten_bakom_resultaten-2122Andrea_Berlin_Boktips_Maten_bakom_resultaten-2124Heeeej! :) Tittar äntligen in med ett boktips till er. Jag vet att många av er här inne är väldigt träningsintresserade på ett eller annat sätt. Antingen tränar ni mycket själva eller så är en del av er ryttare. Själv har jag grottat ner mig i den här tjocka boken de närmsta dagarna. Älskar verkligen när jag kan nörda in mig på saker som jag tycker är intressanta! :) 

Maten bakom resultaten är en fullmatad bok som till två tredjedelar består av riktigt mycket bra fakta som handlar om hur maten påverkar vår kropp, hur den får oss att prestera och vad alla ämnen har för betydelse för oss. Hur väljer man rätt mat och mängd för den aktivitet man utövar? Hur påverkar kolhydrater, protein och fett vårt system? Vad är skillnaderna mellan olika sorters proteinkällor och när är det optimalt att inta dem? Det finns helt enkelt en miljon frågor som besvaras i denna bok. Mycket är riktigt bra! Såklart finns en del punkter där jag inte riktigt håller med till hundra procent. Men överlag är allt väldigt bra och lättförståligt beskrivet. :)

Sista tredjedelen av boken består av många nyttiga och inspirerande recept, såväl frukostar som middagar och lite efterrätter. Dessutom är de anpassade till både vilodagar och hårda träningsdagar så att man även här kan välja maten medvetet.

Boken är skriven av Linda Bakkman som är näringsfysilog och doktor i medicinsk vetenskap. Hon har arbetat med såväl OS-medaljörer som vanliga motionärer så de har blivit framgångsrika idrottare. Själv har jag hört henne prata även som expert i Träningspodden med Lovisa ”Lofsan” Sandström

Så är ni sugna på en riktigt fullmatad bok för träningsnördar (ja, det ska man faktiskt vara för att läsa denna) så köp den. :)

Stor inspirationskram ♡

 

OBS! Inget sponsrat inlägg – mitt egna tips till er.

Dela detta
Andrea_Berlin_Birthday_Breakfast_At_Six_Hotel_Stockholm-2474

My breakie tips

Andrea_Berlin_Birthday_Breakfast_At_Six_Hotel_Stockholm-2474Andrea_Berlin_Birthday_Breakfast_At_Six_Hotel_Stockholm-2466Andrea_Berlin_Birthday_Breakfast_At_Six_Hotel_Stockholm-2468Andrea_Berlin_Birthday_Breakfast_At_Six_Hotel_Stockholm-2491

Godmorgon! Måndag och ny vecka. :) Mer än en vecka sedan jag åt den härliga hotellfrukosten, men måste ändå bjuda på lite mysiga bilder därifrån. När vi reser är alltid det första målet för dagen det viktigaste och största. Då har man alltid varit uppe tidigt, tränat och har en lång dag framför sig. Hur väljer jag då på en frukost/brunch för att få i mig goda grejer som ändå är bra för min kropp och som jag kan stå mig på hela dagen? Några tips;

  • Gör din bowl mer proteinrik och mättande. Hur? Jag tar ofta keso som jag blandar med yoghurt, eller allra helst kvarg om det skulle finnas (dock sällsynt på de flesta hotell). Konsistensen blir tjockare och du går från att få i dig ca 3 g protein/100 g till att få i dig ca 12-15 g protein/100 g.
  • Välj fiberrika toppings där du varvar frön med fett från nötter och naturlig sötma från tex goji, tranbär osv. Skippa muslis/granola som ofta är väldigt sockerberikade. Välj andra kolhydrater såsom tex osötat rågbröd eller gröt.
  • Sötma och naturligt socker får du automatiskt i dig om du tex dricker en nypressad juice/råsaft/smoothie. Det är fullt tillräckligt. Att äta ytterligare frukt ska snarare vara ett litet komplement än en huvudingrediens på frukosten. Frukt är nästan tomma kalorier, de mättar dåligt och ger kortvarig energi.
  • Gillar du bär i din bowl? Söta dina frysta bär med stevia drops. Du kan också hälla ner en liten sked loppfrön och/eller linfrön bland bären och du får vips en egen sylt som mättar riktigt gott. En favorit hos mig!
  • Välj gärna protein från ägg, genom tex äggröra. 1 ägg innehåller ca 6 g protein, det är dock ett ganska fettrikt livsmedel, men ett bra fett på omega 3, vilket gör att det också mättar.
  • Komplettera gärna med fettsnålare protein såsom skinka, kalkon i stället för bacon och korv. Råvaror som inte innehåller slaggprodukter eller dåliga fetter. Våga ät en större mängd och inte bara någon skiva.
  • Kolhydrater? Ny energi och uppladdning efter träning. På frukost/brunch tycker jag att fiberrika fullkornsbröd är bäst och det ska vara riktigt grovt. Att bre på smör och ost är fantastiskt gott och något jag gärna unnar mig på en hotellfrukost efter ett morgonpass. Plus att jag vet att jag behöver energin hela dagen. På vardagar hemma har jag i princip alltid en magrare cream cheese eller mjukost i stället. 
  • Hur är det med fröknäcke och chiapudding? Detta är populärt till frukost hos många. Båda är goda och nyttiga, men är rika på fett. Dessa bör därför vara ett komplement och inte bara en huvudingrediens i målet. Man får med andra ord i sig en väldigt energität råvara i förhållande till sin mängd. Bättre att få i sig fler råvaror och större mängd än bara detta. Ett tips kan vara att ha en matsked chiapuddig eller en klick nötsmör som topping på en bowl. De är båda proteinrika fettkällor. Fett är självklart viktigt att få i sig och inget fel eftersom det hjälper oss att ta till oss vitaminer och är ett bränsle, men det ska ha en balans i förhållande till den övriga kosten. Intaget ska ge den energi som återstår efter att protein- och kolhydratbehoven är tillgodosedda. 

Vad som egentligen är rätt och nyttigt går inte att definiera till alla utan behöver såklart kopplas ihop med hur aktiv man är. Proteinbehovet är ungefär dubbelt så högt för en tränande person – just därför är det är ett ypperligt tillfälle att ge sig själv en riktig proteinboost på frukostbuffén.

Hoppas ni har fått/får ett gott & nyttigt första mål denna måndag som boostar dig hela dagen. :)

Ha en riktigt skön start på veckan!

Kramar ♡

Dela detta
Andrea_Berlin_Hyatt_pool

Moroccan vibes

Andrea_Berlin_Hyatt_poolAndrea_berlin_Hyatt_Taghazout_Bay



Marocco6Andrea_Berlin_Taghazout_AgadirMarocco7

Hej lördag! :) Helt galet vad det regnar nu, hösten kom på två sekunder bara för att det blev september. Sitter inne och myser idag, vilar efter förmiddagens träning och läser min nya bok (super intressant, ska snart visa er – handlar just om träning, mat och prestation). Igår var jag hos sjukgymnasten och fick laserbehandling i båda lår- och knämuskulaturerna, så det känns ordentligt idag att kroppen arbetar med reparation och återhämtning. Det blev en rejäl överansträngning när vi var i Stockholm, vilket såklart påverkar energi och kraft.

Ni vet att jag berättade om att vi skulle resa i höst… och ja, det var ju min födelsedagspresent som vi bokade då. Vill inte berätta förrän jag fyllt år, men nu när regnet piskar mot rutorna är det inte helt fel att veta att vi ska njuta av MAROCKO den 1 november. 😀 Ska bli så spännande att komma dit, eftersom jag varit nyfiken på det länge. Älskar den vackra arkitekturen och för att inte tala om maten! När vi åker ska det tydligen vara perfekt säsong, dvs ca 25 grader och i princip inga regndagar alls. :)

Vi har valt att bo på ett modernt 5 stjärnigt hotell som ändå får in de marockanska influenserna i inredningen. Mycket stora fönsterpartier, högt i tak, strama moderna rum med ljusa marmor badrum. Utsikten är verkligen magisk. Den riktiga marockanska atmosfären lär vi insupa tillräckligt när vi går utanför hotellet. Är det någon mer än jag som är alldeles kär i deras underbara kakel och keramik? Ögongodis! Har ni tips vad man inte får missa när man åker dit – tveka inte att lämna en liten comment. 😘

September kram ♡

Dela detta
Andrea_Berlin_Babel_Deli_Stockholm_Libanesisk_mat-2446

Lunch at Babel Deli

Andrea_Berlin_Babel_Deli_Stockholm_Libanesisk_mat-2441Andrea_Berlin_Babel_Deli_Stockholm_Libanesisk_mat-2443Andrea_Berlin_Babel_Deli_Stockholm_Libanesisk_mat-2444Andrea_Berlin_Babel_Deli_Stockholm_Libanesisk_mat-2446Andrea_Berlin_Babel_Deli_Stockholm_Libanesisk_mat-2448

Hej på er! Äntligen har jag lite mer ny energi att titta in här. Vi hade en helt fantastisk vistelse uppe i Stockholm, tre hela dagar – med shopping, restaurangbesök, träning, promenader och träffa vänner/ min syster. Blev verkligen nöjd med vår trip och kom hem med lite nya småsaker som jag shoppat på stan.

När vi var på väg till flyget sent på söndagskvällen var jag så trött att knappt benen bar mig. Vi tog med en take away Poké Bowl från stan (Hawaii Poké), fantastisk god med rå tonfisk och bla sjögräs, ingefära, soyabönor, zoodels och wasabi-majo. Sååå fräsch och smakrik! Har ni inte testat det, så måste ni! :) Åt den flygplatsens lounge, sedan däckade vi i stolarna där. Kände redan då hur utpumpad jag var… Och nu i dagarna när vi kom hem har jag varit sjuk och inte alls mått bra. Blandade känslor! Uchhh, men idag känns det något bättre.

Jag hade ju med mig kameran i Stockholm och ser nu när jag går igenom bilderna att jag bara fotograferat mat… så roligt haha. :) Så ni får stå ut med lite sådant. Ska försöka varva lite, det lovar jag! Har några fina grejer från min shoppingbag som jag också tänkte skulle få komma upp här – sedan såklart min födelsedagspresent som jag är väldigt glad för! :)

Bjuder på lite bilder från vår härliga fredagslunch på ett av mina favoritställen – Babel Deli. Riktigt god och fräsch libanesisk mat. Ett ställe där man kan peka vad man vill ha från delin och de sätter ihop en personlig sallad eller meze tallrik. Ett koncept helt i min smak! :)

Stor kram ♡

På den här salladen valde vi tabbouleh, falafel, rödbetsbiffar, små lamfärsspett, grillade kycklingbitar, hummus, muhammara (paprikaröra med valnötter) och deras tamarid&chili dressing. Till det drack vi mynta te.

Dela detta
Andrea_Berlin_Hotell_Diplomat_Restaurant-6378

My birthday

Andrea_Berlin_Hotell_Diplomat_Restaurant-6378Andrea_Berlin_Hotell_Diplomat_Restaurant-2478Andrea_Berlin_Hotell_Diplomat_Restaurant-2482Andrea_Berlin_Hotell_Diplomat_Restaurant-2480Andrea_Berlin_Hotell_Diplomat_Restaurant-2484Andrea_Berlin_Hotell_Diplomat_Restaurant-2488

Hello weekend! :) Tittar in en kortis här från Stockholm… Hade en riktigt händelserik fredag och igår firade vi min födelsedag. Det blev bubbel och riktigt god mat på ett av mina favoritställen, Diplomat på Strandvägen. Eftersom vi inte bor där denna helgen gick vi dit för att äta i stället – och inte besvikna. Toppklass! :)

Nu har vi precis ätit en super duper god frukost här på At Six Hotel efter morgonens träningspass på gymmet. Så mycket gott på frukosten att man äter sig proppis. Det blir ju alltid lite mindre middagar när man är ute på kvällen och äter på restaurang, så då finns det inget bättre än att boosta kroppen med allt man kan tänka sig när det blir som brunch kl 11. Mums! Kommer uppdatera mer om det sen… :)

Tusen TACK alla ni som skickat gratulationer till mig! 😘

Dags att njuta av söndagen här i stan… Önskar er en mysig dag!

Bamse kramar ♡

Dela detta
Andrea_Berlin_Nike_Structure_20_Woman_Running_Aqua_White-2080

Running in Aqua

Andrea_Berlin_Nike_Structure_20_Woman_Running_Aqua_White-2078Andrea_Berlin_Nike_Structure_20_Woman_Running_Aqua_White-2077Andrea_Berlin_Nike_Structure_20_Woman_Running_Aqua_White-2080Andrea_Berlin_Nike_Structure_20_Woman_Running_Aqua_White-2081 Andrea_Berlin_Nike_Structure_20_Woman_Running_Aqua_White-2083 Andrea_Berlin_Nike_Structure_20_Woman_Running_Aqua_White-2088Andrea_Berlin_Nike_Structure_20_Woman_Running_Aqua_White-2094Andrea_Berlin_Nike_Structure_20_Woman_Running_Aqua_White-2099

Heeeej! Sista dagen på augusti idag och sommaren är officiellt slut. Det känns faktiskt inte så tråkigt att det blir september imorgon då det är dags för Stockholm och födelsedagsfirande! Wiiii – vad jag har längtat! 😍 Det ska bli en riktigt mys- och lyx helg i storstan. 

Min plan är att sticka till gymmet när de öppnar kl 7. Sedan efter träning tar vi flyget upp till Arlanda. Då kommer vi lagom upp till att hinna en härlig lunch i stan. Har spanat in några ställen som vi väljer på, får se helt enkelt vad vi är sugna på när vi landar och hur vrålhungriga vi är… haha. Sedan blir det check in på At Six Hotel, stros i stan och senare på kvällen ska vi en träffa gullig vän för att ta oss ut på restaurang. Det kommer bli en fullmatad helg som vi kommer planera lite efterhand. Perfekt – precis som det ska vara! :)

Försöker få med mig en kamera för att dela med mig av lite bilder sen. Ni som är nyfikna kommer kunna följa mig på min instagram storys hela helgen. :) Tittar in på bloggen igen så snart det blir tillfälle… men ska passa på att njuta massor av MIN egen lördag… hihi.

Önskar er en riktigt härlig inledning på helgen!

Stor kram ♡

Måste dela med mig av mina ny älsklingar som jag klickade hem på nätet häromdagen… Blev helt kär i dessa Nike Structure 20. Det var egentligen inte alls meningen, men det bara stod ”Andrea” på dem. 😉 Turkost och vitt – kan det bli fräschare när man tränar!?

Dela detta
Andrea_Berlin_Blogg_Wellness-1916

10 funny routines

Andrea_Berlin_Blogg_Wellness-1916

Hej på er! Tänk vad vi har mycket trix för oss i vardagen som man egentligen inte tänker på. :) Har ni några speciella egenheter som ni bara måste göra för att må bra, få kontroll eller kanske för att utmana er själva? Eller har ni dille på något? Själv är jag ju ”pedanten” själv så här kommer några avslöjanden om mig. ☺

  • Jag kan mycket väl tänka mig att äta två mål mat om dagen som är identiska – alla dagar i veckan. Det vill säga, att det bara är kvällsmiddagen som skiljer. Jag äter alltid olika saker i perioder, tills jag tröttnar helt, då byter jag.
  • Goji bär är det första jag äter efter varje måltid. En liten skål efter lunch och en efter middag. Älskar dessa små söta bär som är fullproppade med nyttigheter – riktiga superfoods. Beställer 1 kg på nätet med jämna mellanrum.
  • Fullkomligt älskar att svettas dyblöt vid träning, men verkligen hatar när folk studerar mig på gymmet!  Vill ha det som en frizon där jag kan gå all-in. Därför älskar jag hotellgym där det oftast är lite folk och man kan köra till den egna musiken. Musiken är ao i träningen!
  • Jag vill alltid ha rutiner här hemma, där jag har fasta dagar i veckan då jag t ex tvättar lakan på lördagar och handdukar på torsdagar, då påminner min telefon mig just den morgonen.
  • Jag skulle aldrig använda ett träningsplagg mer än en gång, dvs jag tvättar en tvätt efter varje pass på gymmet endast med träningskläder. Kör man 30 grader uppsköjning, ut och in, samt med ”träningstvättmedel” håller kläderna hur länge som helst. Det blir heller ingen risk att äcklig doft fastnar för evigt i plaggen.
  • Jag har alltid min telefon på ljudlös, då den ofta skrämmer mig när den ringer eller plingar. Vill inte känna stressen… haha.
  • Packar alltid en full resväska på ca 20 kg trots att jag bara ska vara borta en weekend. Jag måste vara stensäker på att jag har grejer och kläder för alla tillfällen. Tänk OM…
  • Trots att jag är pedantisk kommer jag aldrig i tid, jag är alltid 10-15 minuter sen. Det var väl det man lärde sig på universitetet? Den där akademiska kvarten sitter kvar i mig.
  • Köper aldrig lite av varje, utan mycket av få grejer jag gillar. Det kan tex synas i kylen, garderoben m.m där det finns många likadana. Viktigt att det inte tar slut… eller att man sliter upp en favorit.
  • Har många rutiner i mitt huvud som måste göras i en viss ordning. Det kan vara väldigt små saker men även större projekt. Att göra något baklänges, men identiskt, kan störa mig enormt. ☺

Så nu vet ni det! :) Känner ni igen er i något? Kanske kan det tyckas löjligt, men det är just sådana här saker som präglar ens personlighet och gör varje människa speciell. Alla är vi UNIKA!

Varje unik egenskap du har, gör dig till just den härliga person som du är! Glöm inte det. Tack för du tittade in idag.

Kvällskramar ♡

 

Dela detta

Andrea Berlin – andreaberlin.com

En livsstilsblogg med inriktning på träning & hälsa, resor, ridsport, mat och vardagslyx. Bloggen ger också inblick Andrea Berlins arbeten som frilansjournalist i mediebranschen – med fokus på reportage, podcastinspelningar och proffesionella fotograferingar.

A lifestyle blog about training & health, food, travel, horses and luxury. The blog continues to inspire within the media business – articles, podcast recordings and professional photography.

Dela detta