Andrea_Berlin_Blogg_Wellness-1916

10 funny routines

Andrea_Berlin_Blogg_Wellness-1916

Hej på er! Tänk vad vi har mycket trix för oss i vardagen som man egentligen inte tänker på. :) Har ni några speciella egenheter som ni bara måste göra för att må bra, få kontroll eller kanske för att utmana er själva? Eller har ni dille på något? Själv är jag ju ”pedanten” själv så här kommer några avslöjanden om mig. ☺

  • Jag kan mycket väl tänka mig att äta två mål mat om dagen som är identiska – alla dagar i veckan. Det vill säga, att det bara är kvällsmiddagen som skiljer. Jag äter alltid olika saker i perioder, tills jag tröttnar helt, då byter jag.
  • Goji bär är det första jag äter efter varje måltid. En liten skål efter lunch och en efter middag. Älskar dessa små söta bär som är fullproppade med nyttigheter – riktiga superfoods. Beställer 1 kg på nätet med jämna mellanrum.
  • Fullkomligt älskar att svettas dyblöt vid träning, men verkligen hatar när folk studerar mig på gymmet!  Vill ha det som en frizon där jag kan gå all-in. Därför älskar jag hotellgym där det oftast är lite folk och man kan köra till den egna musiken. Musiken är ao i träningen!
  • Jag vill alltid ha rutiner här hemma, där jag har fasta dagar i veckan då jag t ex tvättar lakan på lördagar och handdukar på torsdagar, då påminner min telefon mig just den morgonen.
  • Jag skulle aldrig använda ett träningsplagg mer än en gång, dvs jag tvättar en tvätt efter varje pass på gymmet endast med träningskläder. Kör man 30 grader uppsköjning, ut och in, samt med ”träningstvättmedel” håller kläderna hur länge som helst. Det blir heller ingen risk att äcklig doft fastnar för evigt i plaggen.
  • Jag har alltid min telefon på ljudlös, då den ofta skrämmer mig när den ringer eller plingar. Vill inte känna stressen… haha.
  • Packar alltid en full resväska på ca 20 kg trots att jag bara ska vara borta en weekend. Jag måste vara stensäker på att jag har grejer och kläder för alla tillfällen. Tänk OM…
  • Trots att jag är pedantisk kommer jag aldrig i tid, jag är alltid 10-15 minuter sen. Det var väl det man lärde sig på universitetet? Den där akademiska kvarten sitter kvar i mig.
  • Köper aldrig lite av varje, utan mycket av få grejer jag gillar. Det kan tex synas i kylen, garderoben m.m där det finns många likadana. Viktigt att det inte tar slut… eller att man sliter upp en favorit.
  • Har många rutiner i mitt huvud som måste göras i en viss ordning. Det kan vara väldigt små saker men även större projekt. Att göra något baklänges, men identiskt, kan störa mig enormt. ☺

Så nu vet ni det! :) Känner ni igen er i något? Kanske kan det tyckas löjligt, men det är just sådana här saker som präglar ens personlighet och gör varje människa speciell. Alla är vi UNIKA!

Varje unik egenskap du har, gör dig till just den härliga person som du är! Glöm inte det. Tack för du tittade in idag.

Kvällskramar ♡

 

Andrea_Berlin_Travel-2408

Next destination

Andrea_Berlin_Travel-2407Andrea_Berlin_Travel-2408Andrea_Berlin_Travel-2410

Hej lördag! :) Morgonen har bestått av ett härligt cardio pass. Så svettigt och skönt när man är klar och äter en smarrig lunch efter. Gjorde min egna ceasarsallad, egentligen ingen riktig sådan utan en specialare som jag moddat ihop och tycker är så god. Hackad färsk spenat, tärnade babytomater och hackade stekta skogschampinoner nervända i en cecsarsås som jag blandat ut med ricotta. Salladsberget toppar jag med 200 g egentillagat kalkonbröst och 50 g strimlad lagrad serrano skinka. Så fräscht, mättande och gott! :)

Ni vet ju att vi strök vår semestertrip till västkusten på semestern. Efter det har det varit många olika funderingar på vad nästa resa istället ska gå. Första tanken var Mallorca/Palma där jag hittat ett fräckt hotell. Men varken jag eller Jonas hade det där riktiga suget för att lägga oss på en solstol redan i slutet på augusti. Även om Palma är underbart känns det som jag ”kan” det ganska bra eftersom jag varit där många gånger, plus att jag jobbat som webbredaktör för just Mallorca i början av min journalist ”karriär”.

Igår bestämde vi oss, nu är resan bokad! Baaaam! :) Känns galet att vi hittade ett ställe som vi verkligen blev toknöjda med båda två. Det här landet känns så HETT just nu och som en betydligt större upplevelse. Kommer bli så coolt att resa dit! Avslöjar senare vad det blir för något, då det kommer vara en del av min födelsedagspresent… hihi. 😍

I kväll rullar vi till sommarhuset på Kullaberg och ska till goda vänner på middag. Hoppas ni också får en toppen weekend!

Stor kram ♡

Vad tycker ni om de här söta bagage taggarna? Jag kunde inte motså dem… In love! 10 dk på TGR. Fynd! :)

Andrea_Berlin_Smeg_Brödrost_Vattenkokare-2400

Smeg in my kitchen

Andrea_Berlin_Smeg_Brödrost_Vattenkokare-2399Andrea_Berlin_Smeg_Brödrost_Vattenkokare-2400Andrea_Berlin_Smeg_Brödrost_Vattenkokare-2405

Heeeej! :) Tittar in en kortis ikväll med lite inspiration från vårt kök. Vårt hem består av så mycket vitt, grått och svart granit så det passar att mjuka upp med lite pasteller. Försöker fylla på med så mycket turkost som bara möjligt. Tycker det är så fräscht! :)

För något år sedan fick vi Smeg’s vattenkokare i present… och i sommar klev den här andra familjemedlemmen in i köket, nämligen brödrosten i samma serie. Älskar den gedigna kvaliteten och de mjuka formerna. 

Passade på att köpa matchande kökshanddukar när vi var i Köpenhamn också. Fanns i alla regnbågens färger på en av Torvnehallarna’s inredningsbutiker. 120 dk för 3 st – inte så pjåkigt tyckte jag när det till och med var ekologisk bomull. Även om det inte spelar någon roll… :)

Mitt-i-veckan-kram ♡

Andrea_Berlin_Sunprime_Miramare_Beach_Rhodos-9431-2

Soft days

Andrea_Berlin_Sunprime_Miramare_Beach_Rhodos-9431

Heeeej, hur har ni det? Just nu sitter jag på vår terass under parasollen, inlindad i en fleecepläd, medan det regnar. Blir så oinspirerad och less på detta tråkiga sommarväder. Inte lätt att få ”semester-feeling” när det bara regnar varje dag. Igår var det äntligen regnfritt och vi fick inviga vår nya pergola i trädgården när min syster och hennes familj kom på besök. Grunden är klar och man kan sitta där och mysa. Dock ska vi göra ännu mer med inredning och växtlighet. Men det får komma lite efterhand…

Just nu sitter jag och surfar resor. Man blir ju sugen på att åka söderut. Kanske jag ska önska mig till min födelsedag? Sista veckan i augusti hade inte varit så dumt. Drömma kan man ju alltid… :)

Äntligen kommit in i ett normalt flow med träningen igen efter min konstiga förkylning som jag fick under hästveckan. Nu känner jag mig i bra form igen – i hela kroppen! Såå skönt! :)

I nästa inlägg ska jag dela vår fräscha grillmiddag som vi hade häromdagen, så lätt och nyttigt med medelhavssmaker. Inte meningen med för mycket matbilder, blir så ibland. Men jag lovar er att detta inte ska övergå till en matblogg… 😉

Sommarkramar ♡

Ideal_of_Sweden_rabattkod

Summer from Ideal of Sweden

 

Blommigt – HÄR / Vitt – HÄR / Blått – HÄR / Rosa – HÄR

Se ytterligare skal från sommarkollektionen HÄR!

 

En liten tröst i det regniga sommarvädret. :) Eftersom både jag och ni är så förtjusta i de härliga mobilskalen från Ideal of Sweden så vill jag ge er en ny förlängd rabattkod med 20 % rabatt som varar fram till den 31 augusti. Skriv in SUMMERY i kassan. Hur bra!? :)

Jag valde det blommiga skalet till mina pastellfärgade kläder, blev så snyggt! Kvaliteten är dessutom oslagbar. När jag haft mina skal i ett halvår kan man knappt se att det är använt. Det är med andra ord värt att köpa kvalitetsgrejer. Det tummar jag aldrig på!

Happy shopping ♡

Andrea_Berlin_Jonas_Berlin_Klintberg_Utvaldbild

Photo booth

Andrea_Berlin_Jonas_Berlin_Klintberg_Gina_Tricot_Equestrian_Falsterbo_Horse_Show-Andrea_Berlin_Jonas_Berlin_Klintberg_Gina_Tricot_Equestrian_Falsterbo_Horse_Show-2

Hej på er! Falsterbo’s hästvecka är i full gång och det har verkligen varit både upp och ner för mig. I går morse vaknade jag illamående och trodde det skulle gå över när jag varit uppe ett tag. Men märkte snabbt att det var mer än trötthet. Det slutade med magsjuka och hela dagen i soffan. :( Måste ätit något som inte var okej. Hela dagen igår var verkligen fullbokad med kul grejer och jag missade allt. Mest ledsen var jag för att inte kunna hänga med till Duxiana och NOCCO’s VIP-bjudning på hotellet inne i Malmö. Hade verkligen sett fram emot mingel och mat där. 

Fick som tur i mig ordentligt med mat under eftermiddag och kväll, vilket var väldigt bra. Kroppen behövde verkligen det och jag hade då hungern tillbaka och åt massor. Tror det var avgörande för att jag skulle vakna bättre idag. Dock är mitt immunförsvar riktigt kass – nu har jag huvudvärk, är riktigt rispig i halsen och näsan börjat rinna. Alltså, jag får bara inte bli sjuk nu inför hela helgen på Falsterbo Horse Show och intensiva dagar…

Idag tittade vi förbi min fantastiska partner Gina Tricot’s monter. Där kan man ta såhär kul bilder! :) Så om ni är på mässan får ni inte missa att kolla in där. I eftermiddag satt vi också i solen och kollade på kvalet till Grand Prix hoppningen. Världseliten har kommit och nu börjar allvaret. I morgon är det FEI Nations Cup – spännande nationshoppning. 

Ses vi i vimlet? :)

Stor kram ♡

Andrea_Berlin_Skanör_Strand_Sommarkväll-5859

July night

Andrea_Berlin_Skanör_Strand_Sommarkväll-5856Andrea_Berlin_Skanör_Strand_Sommarkväll-5859Andrea_Berlin_Skanör_Strand_Sommarkväll-5858Andrea_Berlin_Skanör_Strand_Sommarkväll-5857

Vilken härlig juli dag det var igår! :) Jag var inne på Falsterbo Horse Show mässan hela eftermiddagen och fixade upp våra grejer i montern – och vilken gryta där var! Sååå varmt! Träffade Johanna (som är en av mina teammembers i Riders Boost Camp) och hade mötte med några av våra sponsorer på plats. Vi får så fin respons från dem vi möter, vilket gör oss så glada! :)

Igår blev verkligen en sådan dag som jag pratade om i mitt förra inlägg – en dag man minns till vintern. Vi satt och åt mjukglass i strålande sol på mässan och senare på kvällen efter middagen cyklade vi ner till Skanörs stranden och satte oss vid hytterna med en påse naturgodis. Underbar utsikt och vacker solnedgång! Alltså, jag tror sådana stunder är det bästa jag vet. 😍 Då njuter jag till max för det är faktiskt sällan det händer. Hoppas verkligen på fler sådana dagar denna sommar!

Stor kram från Skanör ♡

Glöm inte träffa oss på FHS på onsdag och lördag (tider i mitt förra inlägg)!  Håll ögonen öppna efter våra beachflaggor och roll ups som man ser direkt när man kommer in vid stora entrén.

Andrea_Berlin_Gina_Tricot_Equestrian_Collection_Falsterbo_Riviera_Strand_Båstad-1305

Light pink

Andrea_Berlin_Gina_Tricot_Equestrian_Collection_Falsterbo_Riviera_Strand_Båstad-1272Andrea_Berlin_Gina_Tricot_Equestrian_Collection_Falsterbo_Riviera_Strand_Båstad-1292Andrea_Berlin_Gina_Tricot_Equestrian_Collection_Falsterbo_Riviera_Strand_Båstad-1305Andrea_Berlin_Gina_Tricot_Equestrian_Collection_Falsterbo_Riviera_Strand_Båstad-1334

Hej weekend! :) Det är mycket som händer nu, men det är kul! När svensk sommar har lite halvtråkigt väder så är det inte så dumt att ha en händelserik vecka framför sig. Tiden går dock så himla fort. Det gäller att ta till vara på den, vilket jag faktiskt är lite dålig på. Måste verkligen bli bättre på att göra somriga saker som sätter härliga minnen för det mörka halvåret som kommer sen. Se till och njut av sommaren så mycket ni kan!

Ibland lever jag mer i nuet än vad jag blickar framåt, vilket både är positivt och negativt. Gillar att planera och se fram emot saker, men gör det sällan allt för långt fram i tiden. Varför? Ja, det har jag inte själv riktigt kommit på. Är ni också så, eller tvärtom?

Om ni ska till Falsterbo Horse Show måste ni komma och hälsa på oss i montern där vi har Riders Boost Camp. Vi finns tillsammans med Hotell Gässlingen på bästa guldläge – precis vid lilla fontänen direkt när man kommer in på området från huvudentrén. Vi i teamet kommer att vara på plats onsdag em ca kl. 13.00-15.00 och lördag ca kl. 14.00-15.30. Eventuellt även under fredagen vid liknande tid. Hoppas verkligen vi ses! :)

Kabelstickad ljus rosa tröja från Gina Tricot Equestrian Collection, finns HÄR att beställa och såklart på FHS mässan. Älskar verkligen passformen på dessa tröjor, sitter så snyggt! :)

Andrea_Berlin_Ideal_of_Sweden_summer_2017_rabattkod-1619

Banana – coconut

Andrea_Berlin_Ideal_of_Sweden_summer_2017_rabattkod-1612Andrea_Berlin_Ideal_of_Sweden_summer_2017_rabattkod-1610Andrea_Berlin_Ideal_of_Sweden_summer_2017_rabattkod-1617Andrea_Berlin_Ideal_of_Sweden_summer_2017_rabattkod-1619

Hallo weekend! :) Har ni haft en härlig lördag? Här har det blivit massor med ärenden, fyllde hela bagageutrymmet på bilen idag. Jag shoppade några nya träningskläder som var på rea, några av mina favoritplagg som jag spanat in redan innan. Sån tur! Sedan blev det en snabbis på Ikea där vi inte lyckades gå igenom utan att handla småplock för tusen kronor. Klassiker! Bra affärsidé… haha. Dessutom blev storhandling av mat. Så nu är vi med andra ord redo inför sista veckan innan Falsterbo Horse Show drar igång. :)

I veckan fick jag också sommarens helt nya mobilskal från Ideal of Sweden på posten. Hur glad blir man inte av det här härliga skalet med ananaser, kokos och bananer? Tropical vibes haha. :) Så coolt! Detta kommer självklart hänga på min mobil största delen av sommaren, tills jag byter till mysiga pastellfärger, vilket också finns i denna fina kollektion.

Ni vet, jag har ju lovat er en grym rabattkod. Så är nu sugna på att ge er livskamrat mobilen en ny kostym ska ni absolut passa på att spana in de nya skalen. Skriv in koden SOMMAR20 och få 20% rabatt i kassan när du shoppar HÄR! (Koden är giltig tom måndag – så skynda!)

Stor kram ♡

Andrea_Berlin_Hotel_Riviera_Strand_Båstad_Flamingo-1361

Little flamingo

Andrea_Berlin_Hotel_Riviera_Strand_Båstad_Flamingo-1361

Hej fina ni! Tittar in en kortis såhär på kvällskvisten för att säga att jag inte glömt er. Veckan har bara varit fullsmockad med grejer och jag har så mycket att hålla i huvudet just nu. Jag har egentligen en massa kul grejer som väntar på att få komma på bild… Så i helgen hoppas jag hinna fotografera lite igen och dela med mig av till er. :)

Och vet ni, nu är det bara 9 dagar kvar till hela häst-sverige kommer till Falsterbo och invaderar. :) Inte klokt så snabbt tiden går. Men i år ska det bli extra kul att få presentera och marknadsföra vårt nya projekt. Nu är det bara en tidsfråga till vi släpper nyheten. Ska bli så kul! 😍 Framförallt har responsen varit så positiv från sponsorer. Vi kommer stolt kunna presentera något som vi verkligen tror på! :) Säger inte mer just nu… hihi.

Hörs snart… och så önskar jag er såklart en härlig fredag!

Stor kram ♡