Peach Vibe

Good morning mina fina läsare! Så härligt när solen strålar. Trots det är jag alltid så extremt morgontrött. Vad gör jag då direkt när jag vaknar? När jag väl pallat mig upp ur sängen tar jag mig till badrummet och sköljer ansiktet med kallt vatten och ansiktsskum. Därefter borstar jag tänderna direkt. Måste ha en fräsch start! Sen går jag direkt ner till köket, öppnar kylen och plockar ut en Celsius. Tror jag har haft den rutinen de senaste fem åren… haha. Sån rutin människa! Inget kaffe eller te för mig där och då. En iskall bubblande fruktig energikick är precis vad jag behöver. 🙂 Eftersom jag gör all min träning på morgonen är detta en perfekt start. 

Nyhet!

När det gäller Celcius har jag länge haft äpple som favorit. Men såklart man vill variera sig, så spännande att testa nyheterna de släpper då och då. För några veckor sedan kom Peach Vide – limited edition – med smak av vit persika. Till en början blev jag alldeles kär i burken. Hur snygg med sina pasteller? 🙂 Blev inte besviken på innehållet heller. En väldigt naturlig smak av vit persika, känns härligt tropisk och med lagom sötma. Känns så himla vårig!  Så är ni nyfikna på att testa något nytt med massor av energi så kan jag varmt rekommendera denna. Jag hoppas verkligen den är här för att stanna lääääänge! 200 mg koffein per burk = 5 koppar kaffe.

Varför väljer jag Celsius?

Den här frågan får jag ofta! Det finns ju så många olika drycker idag, men jag har varit en trogen Celsius “drickare” sedan de kom till Sverige. Det är förstås inte något svar på frågan, utan anledningen är att jag anser att det är den absolut godaste energidrycken som inte innehåller BCAA. Jag vill faktiskt inte få i mig BCAA under min träning. Ganska ovanligt, men jag tycker jag får en väldigt spänd och uppumpad känsla i muskulaturen när jag intar BCAA. Dessutom är den bakomliggande bismaken inte alls god. Jag vill i stället ha en dryck som är så pass ren som möjligt, där smaken är i fokus och har en liten boost av vitaminer.

Nu ska jag snart göra mig klar för träning, sen är det dags att bege sig till nya jobbet. 🙂

Ps. Glöm inte skicka mig ämne/frågor till nästa Q/A kost & träningsinlägg.

Ha en grym vecka!

Stor kram ♡

________________________

Inlägget är ett samarbete med Celsius Sverige.

Coming soon!

Hej vänner, hoppas ni har en härlig fredag! Tänkte ge er en liten spännande sneak peak på det nya “Functional Food” varumärket som jag är med och jobbar med – och som snart kommer släppas! 🙂 Har hört många nu som är sååå nyfikna!

ONE TO HUNDRED Functional Food blir ett helt nytt varumärke med proteinberikade snacks, svindlande goda – utan tillsatt socker! Perfekta mellanmål innan eller efter träning för att få naturlig energi inför vardagens alla utmaningar. Med ett innehåll som varken tummar på smak, konsistens eller råvaror kan alla produkter ätas med gott samvete.

Vad kommer produkterna innehålla? Hela konceptet bygger på helt naturliga råvaror. ONE TO HUNDRED mixar det bästa från naturen som ger produkter som smakar riktigt bra, utan att använda artificiella smaker, färger eller konserveringsmedel. Alla produkter har en unik sammansättning av nötter, frukt, protein och en gnutta god sockerfri kvalitetschoklad. Unikt framtagna för att skapa produkter som kroppen mår bra utav i en sund träningsinriktad vardag. Hur bra inte låter det!? 🙂

Kommer berätta och visa mer under resans gång – och såklart när det är ute till försäljning!

Stay turned! 

Stor kram ♡

Barebells Core Bars

Precis innan vi stängde dörren där hemma och drog till Dubai kom dessa underbart söta Core Bars från Barebells. Hade sån himla tur att de kunde slinka ner i väskan och följa med på resan. Packar nämligen alltid ner rejält med proteinbars när vi reser, minst en per dag. När det gäller långflygningar och resdagar vet man aldrig hur hungrig man blir eller om suget för något sött kommer. 🙂

Tänkte ni skulle få en utförlig recension av dessa nyheter. Till och börja med vill jag poängtera skillnaden mellan de här och Barebells vanliga bars som funnits sedan tidigare. Dessa kallar jag “minisar” – de är nämligen 40 g stora och innehåller lite mindre protein – 13 g per bar. Själv tycker jag de blir lite mer som godisar när de har denna storlek. 🙂

I början var jag lite fundersam till varför de skulle vara så små, men nu efter jag har bekantat mig lite med dem, så ser jag dem som ett bra komplement till de större barsen. För dem som äter bars när de är sötsugna eller som en liten efterrätt så är dessa perfekta! Inte för mättande och naturligtvis fullmatade med goda smaker. Det som förstås lurar en lite är att förpackningen är nästintill lika stor som de andra, vilket kanske känns lite dumt, man vill ju inte bli besviken när man öppnar dom.

Smaker!

Dessa trillingar består av Toffee, Apple Pie och Brownie som alla är väldigt olika. Ingen av dem har nötter utan crisp uppe på toppen. I mitten på alla bars finns lite mjuk härlig kräm som gör baren saftig. Detta känns nytt och gott. Stort plus!

Hur smakar då de olika?

Så här rakar jag dem:

  1. Brownie. Jag är en riktig chokladälskare och den här lilla baren bjuder på en härlig chokladsmak med gott om kakaosmak. Jag gillar att baren är generös täkt med mjölkchoklad – och framförallt toppad med små kakaonibs. Detta gör verkligen pricken över i. Innuti finns en chokladkräm som kan vara lite svår att se när man biter av, men ger såklart fin saftighet. Denna är min personliga favorit!
  2. Tätt tätt följt av brownie kommer Toffee. Vrålgod bar som egentligen får sin riktiga stuns tack vare den där härliga kolakrämen i mitten. Här känns det som det är mycket mer kräm och dessutom har den en liten ton av salt, vilket lyfter smaken. Den påminner absolut om en smarrig plopp! Höljet är av mjölkchoklad/crisp och även den här upplevs ha ett tjockt täcke av choklad. Proteinmassan är ljus och har smak från vanilj/kola. Massan är en liten mer aning mjölig i konsistensen än de andra. Men smaken väger helt klart upp detta. Så god!
  3. Apple pie smakar precis som det låter – äppelpaj fast utan kanel. Det jag gillar bäst med den är den goda vita chokladen som täcker tillsammans med lite crisp. Smaken är känns lite mer syntetisk, men samtidigt mycket speciell, eftersom den inte liknar någon av de andra i familjen. Jag är en äpple-älskare så jag tycker smaken är smarrig att alternera med. Även i den här finns kräm i mitten, dock är den inte alls lika framhävande som i Toffee.

Ännu en gång överraskar Barebells med nyheter som verkligen känns nytt! Smakerna är super goda och liknar inte någon annan. Hos mig är dessa redan favoriter som “nyttiga godisar”. De större barsen på 55 g är tycker jag förstås är ett lite matigare mellis. Som sagt, sortimentet har kompletteras fint med dessa godingar.

Vem tackar nej till en fräsch fruktskål & en sån här bar i solen? 🙂

Stor kram ♡

________________________

Inlägget är ett samarbete med Barebells.

Workout inspo tips

Heeeej bästa ni, här sitter jag och klinkar på tangentbordet. Dessa grå skånska dagar ger inte speciellt mycket energi, men häromdagen knackade de på dörren och ett paket med massor av roliga grejer från Vitamin Well och deras nya dryck Zero Hydrate såklart. Älskar verkligen överraskningar och att få kul accessoarer som man kan använda i sin träningsvardag. 🙂 Kan också avslöja att det kommer mer spännande produkter från deras håll – Barebells – som kommer hänga med mig till Dubai! Och då kommer även recensioner såklart, för det vet jag uppskattas. 🙂

Vill faktiskt bara ut i skogen nu när det är helg, vill insupa frisk luft, men måste verkligen repa min lårmuskel nu innan vi ska iväg på resa. Är riktigt irriterad att jag inte är “fit for fight” 🙁 men måste också ha en hel kropp under Dubai resan då vi kommer ha tillgång till ett gigantiskt gym. 

Har ni fått inspiration till träningen nu på det nya året? Jag får ofta frågan vart all min vilja kommer ifrån. Så här kommer mina tips:

💗 Skapa rutiner. Jag skulle inte klarat träningen utan fasta rutiner. Har man inte ett planerat schema över sina tider är det lätt att träningen blir lidande eller uteblir. Om man har tid att klämma in träningen på morgonen så gör det. Bästa sättet att kicka igång dagen på – och du är garanterat piggare efteråt än innan!

💗 Ha ett antal mål olika mål. De behöver inte vara storslagna som att öka massor i muskelmassa eller gå ner drastiskt. Små förändringar räcker för att hitta ett driv. Ta tex en händelse eller resa som utgångspunkt. Att bibehålla en form är också ett stort och bra mål – för det är faktiskt inte lika lätt som det låter.

💗 Ge dig själv belöningar – men se till att det kommer från rätt grejer. Tänkt inte; jag äter en pizza eller stor godis påse bara för att jag varit så duktig och tränat. Då kan man lika bra låta bli! Prova nyttiga sockerfria treats. Ni kommer få tips här framöver på nykomligar värda att testa!

💗 Se till att du inte sover för lite. Har jag sovit för lite blir inte träningen bra. Energipåfyllning och återhämtning under natten är ao för att kunna få kroppen att prestera. Inspirationen blir betydligt sämre när man är trött och har huvudvärk.

💗 Se till att kosten matchar träningen, dvs se till att få i dig din mat på rätt tillfällen och att den innehåller rätt mängd av protein, kolhydrater och fetter för att ge en jämn energinivå hela dagen. Våga träna tidigt på morgonen utan att äta frukost innan, bara med energidryck, vatten eller svart kaffe i magen. Träning på fastande mage är något jag har föredragit under många, många år.

💗 Alla gillar inte samma typ av träning.  Testa dig fram och kör på det du gillar. Jag själv tränar aldrig sådant jag tycker är tråkigt, vilket såklart gör att jag är svagare och sämre på en hel del muskelgrupper, men det bryr jag mig faktiskt inte om.

Passa på att önska inlägg eller skicka frågor till kommande Q/A så lovar jag att sätta ihop svaren! 🙂

Stor weekend kram ♡

Christmas workout tips

Julen närmar sig med storsteg. 🙂 Eftersom många tappar lite fokus på träning och rörelse under den här perioden tänkte jag dela med mig av lite tips och inspiration för att kunna hålla igång. För mig betyder julen i år inte alls en osund period, tvärtom! Idag är det prick 30 dagar till vi drar till Dubai och vistelsen för mig där betyder verkligen njutning när det gäller mat och härligheter. Jag vill kunna njuta till max när jag kommer dit då jag vet att vi kommer få mat i världsklass och sötsaker inte av denna värld. Därför väntar jag hellre på denna resa för att riktigt njuta. Här hemma är det samma gamla skit som man kan köpa och trycka i sig. Så nu är jag peppad på en riktigt träningsinriktad ledighet, där vi kommer varva gymmet med träning ute i naturen! 

Vad krävs det då för att slita sig ur soffan under julen & hålla helgerna nyttigare;

★ Trots att känslan säger att det är skönt att slappa så gäller det att ta sig ut/ eller i väg INNAN mörkret faller. Det är inte en myt att ljuset ger energi. 

★ Tänk också på känslan efteråt. När du kommer in med rosiga kinder, trötta ben och lungorna fulla med frisk luft. Då finns inget bättre än att duscha och ta på sig myskläder. Slappa efter träning är något av det bästa som finns!

★ De där extra kilona som ofta julen kommer med märks inte direkt på kroppen, därför är det lätt att fortsätta äta. Det är inte förrän minst en vecka efter som du kommer känna/se skillnaden. Ha det i åtanke!

★ Tycker du det är tråkigt att ta dig till gymmet och att det känns som vardag? Försök träna så mycket som möjligt utomhus. Vi är inne på tok för mycket under denna årstid. Ta och prata/träffas/umgås under en promenad också. Vill du få upp flåset? Hitta en trappa eller backe ute där du kan få upp pulsen genom att göra intervaller upp och ner. Bra kombination med powerwalks som är lågintensivt.

★ Tänk längre än just jul. Vill du precis som alla andra tänka att det är “rå bantning” som gäller i januari då du ska ta tag i ditt nya liv? Nej, detta är skittråkigt och med stor sannolikhet misslyckas man med ett nyttigt januari när december har fyllt kroppen med massor av socker, fett och överdrivet kaloriintag. Omställningen blir riktigt tuff! “Allt eller inget tänket” kan lätt bli ett problem senare.

★ Gå inte i matbutiker om du inte måste. Detta är en stor frestelse där allt står uppduktat framför en för att man ska plocka med sig. För mig är detta i alla fall mitt jobbigaste moment när jag ska hålla mig till en clean kost, utan onödiga treats. Speciellt om du går hungrig. Skippa småhandlingen med andra ord!

★ Investera i riktigt bra träningskläder som du trivs i. Det ska inte vara ett problem att ta på sig rätt kläder för att träna och dessutom ska man känna sig bekväm i dem. Otroligt viktigt! Det kommer avgöra hur du kan presentera. Låter kanske löjligt, men det är sant. Behöver du fräscha upp garderoben så passa på att klicka hem kläder i mellandagsrean. Perfekt tillfälle då många sportaffärer prisdumpar.

★ Hitta favoriter som du kan äta istället för godis. Jag har sådana alternativ som jag unnar mig varje dag. Just nu klarar jag mig inte utan mina söta superfruits. Älskar mullbär, mjuka gojibär, tranbär, torkad mango m.m gärna i kombination med några rostade nötter. Har också fått upp smaklökarna för torkade dadlar med kakaotäcke. Dessa är inte lika bra att äta så många utav, då de är väldigt sockerberikade (fast såklart med fruktsocker). Men det finns nyttigare julgodis utan raffinerat socker.

Nu ska jag ta tag i packning inför Båstad. Imorgon har jag bokat frisören och naglar – så man blir fräsch och fin under julledigheten. Sen drar vi iväg med fullpackad bil, massor av väskor, cyklar på taket, hela kylen/skafferi packad. Första julen i Båstad. Yes, ska bli myyyyyys! 😌 

Stor pepp kram till ett healthy december ♡

Dry feet

Hej på er i vintermörkret! ⭐ Shit, va jag hatar när det bara är så mörkt, grått och regnigt hela tiden. Idag sitter jag med ett tänt stearinljus framför mig, vilket jag tände redan när jag åt lunch kl 12. Så sjukt! Många tycker ju detta är årets mysigaste tid, men jag håller verkligen inte med. Tycker man helt ärligt blir deprimerad. Man blir också betydligt mindre aktiv än vanligt, just för att man inte kan vara ute speciellt mycket. 

Precis som jag skrev i mitt förra inlägg så är jag glad att ha investerat i nya träningsskor som är vattentäta. Har haft dessa Nike Structure – Shield sedan tidigare, men nu var det dags för ett nytt par, då jag fått hål i sulan och beläggningen släppt på mina gamla. Denna uppdatering (22) har fått en helt ny look, med tejpade sömmar, gummi på sidorna, vintersula och en snörning som ligger högre upp på foten. Det ska bli spännande att se hur denna gummisnörning kommer hålla. Sköna är det i alla fall och perfekta för dem som har överpronation samt behöver stabilitet i sina steg. 🙂

Dessa skor är verkligen behövliga nu och jag tror de kommer till stor användning till helgen eftersom det här skitvädret fortsätter. Jag gör så mycket jag kan för att kunna ta mig ut och få frisk luft på helgerna, eftersom vardagarna blir alldeles för “degiga” och stillasittande nu känner jag. Tror faktiskt att mörkret stör mig allra mest – jag tar hellre en PW i regn och ljus än när det är mörkt och uppehåll. 

Hur livar ni upp dessa mörka december dagar? Behöver verkligen inspo! 💗 Längtar till ljuset vänder åter.

Kram ♡

Workout in rain

Hej December! 🙂 Hemma efter en första adventshelg i Båstad. Tiden bara swischade förbi, kanske för vi alltid har ett så högt tempo när vi vi är där. Inget adventsbak, marknader eller fönstershopping här inte… Träning, natur och relax på kvällarna. Älskar! 💗

Jag fick för ett tag sedan en förfrågan av er läsare om jag inte tipsa vad jag har för träningskläder när vi är ute och tränar i skogen. Och självklart kan jag det. 🙂 Här är min underbara regnjacka från Stellar Equipment som jag fick av Jonas i födelsedagspresent. Jag har använt den varje dag sedan jag fick den. Varierar bara hur mycket jag tar på mig undertill, dvs jag kör lager på lager, med fleecetröjor av olika tjocklek samt tunnare träningströjor – beroende på temperatur. Den här jackan är en DRÖM. Är så enormt imponerad hur grym den är på att hålla en torr i regn och hålla vinden borta. Utan att på något sätt vara sponsrad kan jag lovorda denna jacka. Tejpade sömmar, bra andningsförmåga och riktigt snygg passform. Det enda negativa är det höga priset. Men det är verkligen ett kvalitetsplagg, så det är värt en investering! 🙂 Ni hittar den HÄR!

Jag är en riktig keps tjej, gillar inte alls mössa. Att ha keps är dessutom perfekt när det regnar. Skärmen håller vatten borta från ansiktet och håret håller sig hyfsat torrt. Jag har den här svarta från 2XU (ett av mina absoluta favvo märken på tights). Grymt skön och har lite andning upptill. Nylon tyget håller lite väta borta, men tyvärr blir man lite blöt i håret om det vräker ner såklart.

På benen har jag alltid ett par favvo byxor som jag faktiskt har köpt på sportavdelningen på H&M, de är en strechig bommulsbyxa med snodd nertill. Älskar dem, tror jag kommer ha dem tills det går hål i dem faktiskt. Än så länge har de varit med om många mil de senaste åren. Härligt med sådana kläder som verkligen håller.

På händerna har jag inte behövt ha så tjocka vantar ännu. Så jag kör fortfarande ett par tunna löparhandskar från Asics som andas. Ganska enkla i svart med rosa detaljer. Gillar att inte bli för varm om händerna, eftersom man gärna behöver något andningsrum när värmen stiger i takt med träningen.

På fötterna har jag nu äntligen fått mina vattentäta “tränings-pjuks” från Nike. Dessa tänkte jag förstås får komma i ett annat inlägg. 🙂 Summa sumarum – svart och rosa är min look på mina uteplagg just nu! 🙂

Fick två riktiga lång PW-s i helgen, varav den ena igår i hällregn. Både jag och Jonas är så jädrans envisa så vi skulle gå 1,5 mil i ösregn i skogen. Ja, jag kan ju säga att jag har aldrig varit så blöt på en runda som då. Brrr… kallt! 🙁 Kanske var vi lite väl optimistiska, vi skulle nog tagit en kortare, men vi tog oss igenom. Dock med en pajad mobiltelefon som blev dränkt av vatten (eftersom vi skulle navigera med den). Stackars Jonas! Den har fortfarande inte vaknat. Får verkligen hoppas att den inte är sönder förgått. När ska det egentligen komma mobiltelefonen som tål lite hårdare tag och träning framförallt!?

Hoppas ni haft en fin start på den nya veckan, hörs snart!

Stor kram ♡

Celsius Winter edition

Vilka vinter morgnar vi haft – krispigt, frost, soligt! 💛 Kan ju inte annat än gilla det härliga ljuset, även om jag egentligen hatar kylan. Men vi får påminna oss om att det nu bara några dagar kvar i november och december står framför dörren! Nu när det börjar närma sig jul känns det dessutom som man är extra peppad för nya smaker. 🙂

För oss som gärna ersätter kaffet med en energidryck kan jag passa på att presentera den här nykomlingen från Celsius. Nämligen Winter Edition 2018 med smaken Ginger Ale – med nejlika. Den här guldigt glittrande burken känns ju helrätt just nu tycker jag. Så snygg! 🙂 

Vad smakar den då tänker ni? Detta är ingen blygsam typ – utan en kryddig, smakrik och läskande burk kan jag lova. Den ger en smakorgie i munnen med sin nejlika och ingefära. Doften från burken när man öppnar den är riktigt julig, ni vet när glöggen står varm, pepparkakorna doftar nybakat och brasan spakar. Den här smaken ger så mycket feeling tycker jag! 🙂 Den har en söt smak, men ändå en ton av citrus, som gör den fräsch på tungan tillsammans med sin bubblande kolsyra.

Som vanligt är dessa burkar laddade med vitaminer, krom, grönt te, guarana och en rejäl boost koffein på 200 mg.

Så saknar du energi innan du ska ut på en kylig skogsrunda är den här garanterat spännande att boosta dig med för att få power & samtidigt julsmaker – utan att vara onyttig!

Träningspepp & kram till er ♡

__________________________

Inlägget är i samarbete med Celsius Sverige.

Black black

Hej vänner. Äntligen en liten update. 💜 Världens tråkigaste bild från gymmet idag, men snart ska jag få tid att fotografera lite ljusa härliga bilder igen hoppas jag. Detta vinter mörker alltså, det ger inte bästa förutsättningar. 🙁 Blir less! Är ni förresten taggade på Black Friday eller snarare Black Week som det nästan heter nu!? Många är skeptiska till vår konsumtion av produkter. Men jag är verkligen sån som bara handlar i omgångar och det var riktigt länge sedan. Älskar faktiskt när man kan spara på sådant som jag till 100% skulle köpt till ordinarie pris ändå. Tror jag köpte ett klädesplagg senast i juli. Har haft så otroligt fina samarbetspartners som försett mig med träningkläder, träningspreparat och mycket smått och gott som behövs för en aktiv livsstil. Är så otroligt tacksam för detta! 🙏

Hur som helst, har faktiskt skrivit en liten lista vad jag ska hålla ögonen på. Bland annat ska jag investera i ett på vattentäta gympadojor. Just nu har jag 2 st ute träningsskor som ska kasseras. De har gått riktigt många mil nu och våra långturer i skogen har slitit sönder sulorna. Skulle faktiskt säga att jag lägger mest pengar på skor i min träning, galet. Men inför vinterns uteturer rekommenderar jag verkligen sådana som inte tar in vatten eller snö. Så skönt att vara torr om fötterna när man kommer tillbaka. Just nu snurrar jag på 3 par inomhus skor. Tycker det är ganska bra att växla för de har lite olika känsla för foten. Det är faktiskt en fördel för slitaget också om skorna får vila och inte ta alla pass. 🙂 

Black Week vad passar då bättre än att träna i helsvart. Dumt påstående egentligen eftersom jag typ 365 dagar om året tränar i helsvart, fast helt olika linnen och tights såklart. Det finns förstås en grej jag inte rubbar på just nu och det är min sport-bh. Det blir samma modell varje dag. Min hud kring ryggen och bröstet är så otroligt känslig vintertid att jag får riktiga brännsår som blöder av skarpa gummibandskanter. Efter att ha haft problem i två månader löste äntligen Röhnisch detta till mig genom sin underbara seamless “Holly Sport Bra”. Har ni inte testat att träna i denna, så DO IT! 🙂 Så underbart skön! Ni hittar den HÄR! Har den under mitt linne på bilden, passar till allt.

Kommer snart lite mer kul uppdateringar! 🙂

Stor kram ♡

November goals

Hej November! Ny månad och nytt fokus. Oktober har varit en jobbig månad såväl psykiskt som fysiskt. Hoppas att detta ska börja avta nu så jag kan börja känna mig normal igen och få tillbaka inspirationen. Men det tar tid. Som ni säkert ha läst har vi tränat mycket de senaste två månaderna – dubbla pass på helger och som vanligt under veckorna. Kanske tror man då att man skulle vara i riktigt bra form? Ja, konditionen är super och viloplusen riktigt låg, men i övrigt är jag nog i sämsta formen någonsin. Många kilo upp och dessutom mycket vätska i kroppen. Så det där med “du som tränar som mycket borde ju kunna äta vad som helst”. Nej, verkligen inte, att matcha kosten till 100 procent är ao! Min kropp är van vid massor av träning så det jag stoppar i mig skulle jag säga utgör 80% av mina resultat. Att ligga på överskott varje dag funkar inte i längden oavsett hur aktiv man är. Så veckorna framöver för mig blir nu betydligt striktare och dessutom ett fortsatt riktigt aktivt liv. Är jag inte i min fysiska balans är jag inte i min mentala balans. Fungerar inte det psykiska ger inte heller det fysiska resultat. Allt går hand i hand!

Feeling och beslut har också påverkat varandra när det kommer till resor. Som vi velat fram och tillbaka vart vi ska åka. 🙂 Det började med att vi skulle ta en lång weekend i Norge för att uppleva natur, träna mycket ute och bo riktigt bra. Men efter mycket diskussioner kom vi fram till att det var egentligen inte det vi behövde. Eftersom vi har vårt nya fina boende i Båstad har vi också tillgång till en helt magnifik natur där. Det finns så oändligt mycket vackra platser att ge sig ut på för att träna i naturen. Dessutom hade det absolut inte blivit någon avkoppling, utan vi hade kommit hem riktigt slitna och trötta. 

Nästa plan var att vi istället skulle ner till värmen i Marrakech. Vi var ju i Marocko förra året (precis den här veckan) och suget efter vackra miljöer och god marockansk mat var stor. Dessutom feelingen att bo på hotell där man bara kan komma till dukat bord varje dag. Det är en dröm för mig som ägnar många timmar varje dag åt både handling, menyplanering och att laga mat. Men när vi var framme och skulle klicka på bokningsknappen ångrade jag mig. Jag var inte alls redo för att ta på mig bikinin just nu och att sola känns inte intressant redan. Jag har fortfarande kvar min dos sedan i somras.

Så etapp tre i vår planering blev i stället att vi prioriterar att åka iväg när det är som kallast här i Sverige – nämligen januari. Och vart åker man då? Nix, Marrakech är för kallt. Så vi måste flyga längre. Valet stod mellan att upptäcka något nytt – Abu Dhabi eller om vi skulle tillbaka till det älskade Dubai? Vart tror ni beslutet föll? Jag har tryckt på boka knappen så nu vet vi vart flyget går – och det känns helt rätt! 🙂 Ni får veta sen, det lovar jag!

Nu är fokus på att varva hemma och Båstad och komma tillbaka till formen. Att göra det fysiskt är inga problem alls, det gäller bara att få tillbaka den där psykiska vinnarskallen som bara ska, ska, ska… för utan den kommer man ingen vart!

Novemberkramar ♡