HemmaFys

Hej fredag! 🙂 Veckan är slut och maj månad snart också. Sommaren är här, helt underbart! Jag har fått en del frågor hur man enkelt kan träna när tiden är knapp och när man ska på semester och inte har tillgång till gym. Eller kanske vill komplettera sin powerwalk/löprunda ute med några styrkeövningar.

Tänkte därför passa på att tipsa er med några smarta träningsprodukter från HemmaFys. De gör olika sorters gummiband som är tänkta just för hemmaträning. I ett kitt finns 4 korta band med 4 olika styrka/hårdhet samt ett längre flexband som kan ge många olika övningar för hela kroppen. Enkla att packa ner i väskan eller använda hemma.

Just sådana här band hjälpte mig med mina rehabövningar när jag skadade höften och successivt behövde bygga upp styrkan i muskulaturen. Super bra hjälpmedel både när man ska göra styrkeövningar från sjukgymnast eller såklart för att få friska muskler att växa och bli starka! 🙂

För att få inspiration till övningar kan man kika in på deras hemsida och videos HÄR! samt på @hemmafys instagram!

Dessutom får ni via min blogg 15 % rabatt på alla HemmaFys produkter om ni uppger BERLIN15 i kassan. Hur bra!?

Nu finns det med andra ord inga ursäkter att ens göra småövningar på semestern. 😉

Stor kram ♡

______________________________

Inlägget är ett samarbete med HemmaFys.

Dela detta
0 Kommentarer

Lämna en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *