Back home

Andrea Berlin_Frukost-6711Andrea Berlin_Frukost-6714Andrea Berlin_Frukost-6721

Hej på er! Egentligen skulle jag åkt till Barcelona idag och varit borta till på fredag. Men med mycket arbete att göra efter resan i Belgien/Holland måste jag faktiskt vara hemma och skriva. Lite trist att inte kunna hänga med när Jonas flög i morse. Men, men… nu måste jag vara flitig! Har bland annat reportage, poddar och layout som ska fixas.

Efter förra veckans goda frukostar, middagar och tax-free godis måste det nu bli lite “back to normal” igen. Sista dagen på hotellets brunch blev det i alla fall lite mer nyttigheter 😉 Saknade förstås lite goda nötter till min youhurt, eftersom jag normalt sätt alltid äter lchf. Jag fick helt enkelt hålla mig till mina psylliumfrön som jag alltid har med mig, vart jag än reser i världen.

Just nu gillar jag förstås att göra nyttig sylt på hallon/blåbär och chiafrön. Sötar den med mina aminosyror eller stevia. Super att toppa ovanpå en krämig kvarg, youhurt eller kesofrutti! Tog bilder i morse hur jag gör den, men kameran är just nu helt proppfull med bilder… så har inte hunnit ladda in dem ännu. Kommer snart, lovar! 🙂

Måste jobba vidare… *stress, stress*

Kram alla fina ♡

Dela detta

Workout

Andrea Berlin_Träning-6483Andrea Berlin_Träning-6515Andrea Berlin_Träning-6494Andrea Berlin_Träning-6536Andrea Berlin_Träning-6539Andrea Berlin_Träning-Andrea Berlin_Träning-6566Andrea Berlin_Träning-6636Andrea Berlin_Träning-6487-2

En grå söndag som denna passar inget bättre än ett långt pass träning. Hemma igen efter resan är det skönt att cykla ner till sitt vanliga gym. Idag blev det mycket crosstrainer, en riktig spurt på cykeln och styrka förstås. Har fått släppa löpbandet för ett litet tag för att inte överbelasta min fot. Men det blev galet svettigt ändå. Kan man kan vrida ur linnet som en disktrasa kan man i alla fall vara säker på att man jobbat på. 😉 Har kommit in i en period där jag kör mycket magträning. Förut fick jag så mycket träningsvärk av det, men nu har det gett resultat och går det lätt som en plätt. 🙂

Dessa bilder plåtade vi på det lilla gymmet i Amsterdam. Härligt ljusinsläpp och fina båtar utanför! Det var inte jätte stort, men snyggt. Var alldeles själv där båda morgnarna vilket var väldigt skönt. Gillar att träna själv, jag vill koncentrera mig på det jag gör och köra fullt ut. Det är helt enkelt därför jag är där! 🙂 Tycker det är hemskt med människor som ser gymmet som en plats att visa upp sig. Och vi ska inte prata om alla dessa tjejer som trycker upp rumpan mot spegeln och tar selfies. Hela instagram världen är fylld av hemska träningsbilder. Att vika ut sig halvnaken med en mobiltelefon i handen skulle aldrig vara min grej, trots att jag tränar varje dag. Status- och incheckningsuppdateringar i den bemärkelsen ser jag helt enkelt som ren spam. Kör jag träningsbilder, då ska det vara med känsla. Less is more! Eller vad säger ni? 😉

Ha en underbar söndag!

Kram ♡

Dela detta

Vinn ett hudvårdspaket!

Andrea Berlin_tävling

Eftersom jag är så glad för alla gulliga bloggläsare här inne så ger jag tillsammans med den ekologiska hudvårdsserien Marilou Bio er chansen att vinna ett underbart kitt av produkter som ger en riktig vår-boost för huden. I paketet finns en duschkräm, en ansiktstvätt, en face scrub, en face mask och en dagkräm för ansiktet. Alla produkter är i full size storlek och har ett värde på 450 kr.

Det är super enkelt att vara med och tävla! Sänd endast in svaret på frågan nedan och dina kontaktuppgifter till: mail@andreaberlin.com. Jag kommer att dra 3 st vinnare den 12 maj som får var sitt paket på posten.

Vad krävs för att en produkt ska certifieras med ECOCERT?

Marilou Bio är en fransk hudvårdserie som är ekologisk och innehåller endast naturliga ingredienser. Produkterna har inga parabener, mineraloljor eller syntetiska doft- och färgämnen. Produkterna är givetvis inte testade på djur. Serien är certifierat av det största oberoende certifieringsorganet i Europa – ECOCERT. I Sverige kan man köpa dem på bland annat Lyko.se och Eleven.se.

Lycka till!

Ser fram emot att få era svar!

Kram från mig & Marilou ♡

Dela detta

I-dock

Andrea Berlin_I dock_Aitana_Amsterdam-3Andrea Berlin_I dock_Aitana_Amsterdam-4Andrea Berlin_I dock_Aitana_AmsterdamAndrea Berlin_I dock_Aitana_Amsterdam-6Andrea Berlin_I dock_Aitana_Amsterdam-7Andrea Berlin_I dock_Aitana_Amsterdam-2Andrea Berlin_I dock_Aitana_Amsterdam

Hej på er! Fredag idag, härligt! 🙂 Tänkte fresta er lite med matbilder från igår kväll på restaurangen I-dock. Här satt vi med härlig utsikt över båtarna som låg vid kajen precis utanför. Man kan nästa säga att denna nya halvö i Amsterdam är som ett nytt Västra hamnen i Malmö, fast med betydligt större byggnader och inte så mycket bostäder. Otroligt fräck arkitektur när byggnaderna möter varandra.

Från menyn i går beställde vi “Surf & Turf” – en bit oxkött med grillade gambasräkor. Som tillbehör valde jag blandade grönsaker och fick ett fantastiskt färgsprakande fat med en massor av olika sorter. Tillsammans delade vi på en fräsch sallad med ruccola, äpple och pecannötter. (Gillar egentligen inte alls frukt i maten, men det krispiga äpplet var faktiskt inte helt fel i en mindre mängd). Sedan provade vi något som vi aldrig ätit. Nu har jag faktiskt redan glömt vad de hette… Några krispiga bollar som innehöll en såsig röra på kalvkött och svamp. Serverades med en senapssås. Låter kanske lite konstigt, men de var riktigt goda! 🙂

Önskar er en super fredag!

Kram ♡

Dela detta

Old town

Andrea Berlin_Amsterdam-2 Andrea Berlin_Amsterdam-5Andrea Berlin_AmsterdamAndrea Berlin_Amsterdam-7Andrea Berlin_Amsterdam-6Andrea Berlin_Amsterdam-4

Tittar in såhär på kvällskvisten med lite bilder från den gamla kärnan i Amsterdam. Vi har promenerat ner till stan både i går och idag för att dels hitta restauranger och se oss lite omkring. De flesta husen är från 1500-talet och är alldeles sneda och vinga, men många i väldigt fint skick. Bilderna fick helt enkelt bli svart och vita, så ser det ut som vi vridit tillbaka tiden lite. 🙂 Sista bilden är från brasseriet där vi åt middag igår kväll. Innan ruschen, sen var där fullt…

Idag letade vi som tokar efter en ny bra restaurang, gick och gick… men hittade inget bra. Det slutade helt enkelt med att vi gick till hotellets restaurang när vi kommit tillbaks. Så här i efterhand, vet jag att det var meningen. Det var en super middag – fantastiskt gott, nytänk, fina råvaror, modernt… Kanon! 🙂 Blev så glad när vi till slut beslutade oss för att äta där. Precis som hotellet i övrigt var ingenting en besvikelse. 🙂

Har så mycket kul bilder härifrån som kommer ut i dagarna. 😉

See you ♡

Ps. Urfånig bild på mig, ser arg ut… men det är jag inte… hehe!

Dela detta

Workmode in Amsterdam

Andrea Berlin_Aitana Amsterdam-6728Andrea Berlin_Aitana Amsterdam-6744Andrea Berlin_Aitana Amsterdam-6730Andrea Berlin_Aitana Amsterdam-6746Andrea Berlin_Aitana Amsterdam-6732Andrea Berlin_Aitana Amsterdam-6474Andrea Berlin_Aitana Amsterdam-6698

Tänkte jag skulle visa er var jag sitter och jobbar just nu och ett par bilder från lobbyn här på Aitana hotellet. Rosé och Tom Dixon dominerar där, medan rummen är enormt ljusa och stilrena – gillar verkligen stuket! Kan tyvärr inte visa fler bilder från mina reportagejobb här på bloggen, men ni får se lite av Amsterdam i stället, vilket kanske till och med är roligare. 😉

I går kväll promenerade vi upp i stan, längs med alla kanaler och de vackra gamla husen som ligger på små smala gator. Otroligt charmigt måste jag säga. Vi passerade två väldigt fräcka små matbutiker där vi gick in för att kolla lite, därefter vidare till ett brasserie där vi åt middag. Det var ett fint ställe men maten var väl sådär. Jag tog en lätt sallad med pilgrimsmusslor. Min hunger var inte speciellt stor efter en bamse brunch kan jag erkänna. Lägger upp bilderna från kvällen lite senare…

Det har också blivit gjort en väldigt cool photoshoot på gymmet här. Grymt ljus och miljö! De bilderna ska bli kul att titta igenom och självklart kommer de upp här också inom kort. 🙂

Hoppas ni har en super dag! Syns snart!

Kram ♡

Dela detta

Andrea Berlin – andreaberlin.com

En livsstilsblogg med inriktning på träning & hälsa, mat, resor och vardagslyx. Bloggen ger också inblick Andrea Berlins vardag som egen företagare i mediebranschen och kring hälsoprodukter.

A lifestyle blog about training & health, food, travel and luxury. The blog continues to inspire within the media business, professional photography & wellness products.

Dela detta