Barbecue

Grill - Andrea Berlin-6977Grill - Andrea Berlin-6980Grill - Andrea Berlin-6985Grill - Andrea Berlin-6987

Nu är utesäsongen invigd hos oss! Det var en så härligt solig kväll igår så vi passade på att ha grillpremiär. 🙂 Man har nästan glömt hur mycket godare maten när den tillagas på grillen. Vi köpte alldeles nymald hängmörad färs som jag gjorde till biffar med lite rökig barbecue smak. Som tillbehör blev det små mini svampar som vi grillade hela. Men vad hände… de krympte till ingenting och blev världens minsta. 😉 Men goda i alla fall! Sedan lite hemmagjord guacamole, salsa och grönsaker. Kändes somrigt!

I morse cyklade vi ner till gymmet tidigt, sedan en dusch och brunch! Solen strålar och vi är nu på väg norrut i Skåne för att plåta och göra träningsreportage. Hoppas på en lyckad dag!

Njut av härliga söndag!

Kram ♡

Dela detta

On the wall

Tavla - Andrea BerlinTavla - Andrea Berlin-4Tavla - Andrea Berlin-2Tavla - Andrea Berlin-3

Hej på er, tänkte att ni skulle få se den första akrylglas tavlan som har blivit tryckt av våra bilder från Maldiverna. Som första bild valde vi denna då färgerna var ganska okomplicerade, blått och turkost. Man vet ju inte riktigt hur trycket blir. Men det blev inte så tokigt! 🙂 Den härliga rosa tavlan (som många av er röstade på) kommer förmodligen bli nästa till tryck. Tror att den kan bli fin och passande till sovrummet.

I går satt jag med huvudet ner i datorn hela dagen och skrev. Inte så kul, men ska bli skönt när allt är klart. Även denna gång är det bland annat ett stort porträtt och omslag till en av ridsportens största tidningar på gång. I morgon är det dags igen att köra ut på nytt uppdrag, plåta och skriva träning.

Är just nu på väg och göra lite ärenden och köpa lite middag till ikväll. Har dålig inspiration vad man ska laga just nu. Trist när man kommer in i sådana perioder, men snart får det väl vara premiär för något på grillen. Har ni smygstartat grillsäsongen än? 😉

Ha en fin lördag!

Kram ♡

Dela detta

Thanks INDISKA

Andrea Berlin_-6909Andrea Berlin_-6908Andrea Berlin_-6918

Tittar in en liten kortis i kväll och önskar er alla en härlig Valborg!

Det här fina kortet låg i min brevlåda när jag kom hem från Holland. Vilken överraskning! Blev så glad!!! 🙂 Indiska har nu på senaste verkligen gjort en fin home collection som har läckert asiatiskt tema med skandinaviska färger. Har blivit väldigt förtjust i deras porslin, speciellt det turkosa och rosa som är så vårfräscht. Är förstås inte helt säker på vad jag vill köpa för någonting ännu. Vad tycker ni? Får nog besöka en butik snart för att klämma och känna. 😉

Stort tack INDISKA och Magdalena Graaf!

Denna helgen är verkligen fylld med massor av arbete som ska fixas, så blir nog en tidig i kväll… Syns snart!

Kram på er ♡

 

Dela detta

Love your skin

Andrea Berlin_-6421

Hoppas vårsolen lyst på er idag! Själv har jag mest jobbat framför skärmen, men det som är så skönt när man jobbar hemifrån är att både hud och hår kan få vila från make up, inte ens mitt hår blir fönat. Sätter bara upp det vått i en knorr med lite inpackning och oljor, sen får det självtorka helt enkelt. Nu är det dessutom en super bra tid för att skrubba bort torr vinterhud i ansiktet och lägga en rengörande mask som dessutom ger fukt.

Om ni också känner för att vår-boosta huden så var med och tävla om de super bra ekologiska hudvårdsprodukterna (ni hittar inlägget här i bloggen). Ända fram till den 12 maj kan ni skicka in era svar, så det är absolut inte försent! 🙂

Nu ska jag ta mig en liten tur ut i friska luften för att få lite mer kvällsenergi. Dessutom har kylskåpet blivit laddat på nytt med massor av power drycker inför träningarna. Inte konstigt att en Celcius/Nocco/Heat är ens bästa morgonvän när en burk faktiskt innehåller 5 espresso koppar kaffe i koffeinmängd. Har aldrig tänkt på det tidigare, men ska tydligen stämma efter Jonas uträkning. 😉

Ses snart igen – ha en fin kväll!

Kram ♡

Dela detta

Back home

Andrea Berlin_Frukost-6711Andrea Berlin_Frukost-6714Andrea Berlin_Frukost-6721

Hej på er! Egentligen skulle jag åkt till Barcelona idag och varit borta till på fredag. Men med mycket arbete att göra efter resan i Belgien/Holland måste jag faktiskt vara hemma och skriva. Lite trist att inte kunna hänga med när Jonas flög i morse. Men, men… nu måste jag vara flitig! Har bland annat reportage, poddar och layout som ska fixas.

Efter förra veckans goda frukostar, middagar och tax-free godis måste det nu bli lite “back to normal” igen. Sista dagen på hotellets brunch blev det i alla fall lite mer nyttigheter 😉 Saknade förstås lite goda nötter till min youhurt, eftersom jag normalt sätt alltid äter lchf. Jag fick helt enkelt hålla mig till mina psylliumfrön som jag alltid har med mig, vart jag än reser i världen.

Just nu gillar jag förstås att göra nyttig sylt på hallon/blåbär och chiafrön. Sötar den med mina aminosyror eller stevia. Super att toppa ovanpå en krämig kvarg, youhurt eller kesofrutti! Tog bilder i morse hur jag gör den, men kameran är just nu helt proppfull med bilder… så har inte hunnit ladda in dem ännu. Kommer snart, lovar! 🙂

Måste jobba vidare… *stress, stress*

Kram alla fina ♡

Dela detta

Workout

Andrea Berlin_Träning-6483Andrea Berlin_Träning-6515Andrea Berlin_Träning-6494Andrea Berlin_Träning-6536Andrea Berlin_Träning-6539Andrea Berlin_Träning-Andrea Berlin_Träning-6566Andrea Berlin_Träning-6636Andrea Berlin_Träning-6487-2

En grå söndag som denna passar inget bättre än ett långt pass träning. Hemma igen efter resan är det skönt att cykla ner till sitt vanliga gym. Idag blev det mycket crosstrainer, en riktig spurt på cykeln och styrka förstås. Har fått släppa löpbandet för ett litet tag för att inte överbelasta min fot. Men det blev galet svettigt ändå. Kan man kan vrida ur linnet som en disktrasa kan man i alla fall vara säker på att man jobbat på. 😉 Har kommit in i en period där jag kör mycket magträning. Förut fick jag så mycket träningsvärk av det, men nu har det gett resultat och går det lätt som en plätt. 🙂

Dessa bilder plåtade vi på det lilla gymmet i Amsterdam. Härligt ljusinsläpp och fina båtar utanför! Det var inte jätte stort, men snyggt. Var alldeles själv där båda morgnarna vilket var väldigt skönt. Gillar att träna själv, jag vill koncentrera mig på det jag gör och köra fullt ut. Det är helt enkelt därför jag är där! 🙂 Tycker det är hemskt med människor som ser gymmet som en plats att visa upp sig. Och vi ska inte prata om alla dessa tjejer som trycker upp rumpan mot spegeln och tar selfies. Hela instagram världen är fylld av hemska träningsbilder. Att vika ut sig halvnaken med en mobiltelefon i handen skulle aldrig vara min grej, trots att jag tränar varje dag. Status- och incheckningsuppdateringar i den bemärkelsen ser jag helt enkelt som ren spam. Kör jag träningsbilder, då ska det vara med känsla. Less is more! Eller vad säger ni? 😉

Ha en underbar söndag!

Kram ♡

Dela detta

Andrea Berlin – andreaberlin.com

En livsstilsblogg med inriktning på träning & hälsa, mat, resor och vardagslyx. Bloggen ger också inblick Andrea Berlins vardag som egen företagare i mediebranschen och kring hälsoprodukter.

A lifestyle blog about training & health, food, travel and luxury. The blog continues to inspire within the media business, professional photography & wellness products.

Dela detta