Pulse

Gym_-2224

Å en jädrans förkylning har attackerat mig! 🙁 Min plan att gå i gång med extra boostad träning denna vecka gick helt i kras. Varför blir det alltid så när man behöver det som mest? Sedan i söndags har jag legat sjuk och jobbat i från soffan. Låter kanske mysigt en dag eller så… men nej, blir fullständigt galen när jag inte kan träna som vanligt. Det kliar i kroppen trots att jag varit alldeles täppt i näsan och mega huvudvärk. Tog mig dock ut på en promenad i höstsolen i går, var bara tvungen och få frisk luft! Och idag körde jag faktiskt ner till på gymmet för att röra mig lite, utan att få någon speciell puls. Jag vet att man inte ska träna när man är halvsjuk, men tog det väldigt lugnt för att känna vad kroppen klarade av.

Självklart är man också mega hungrig när man inte borde… också helt knäppt! Efter en härlig dusch blev det såklart min favorit keso-kvarg-mix smaksatt med vanlij och min egna chiasylt gjord på hallon, grymma chiafrön från Nu3 och sötad med stevia. Till det massor av nötter och ägg! Bästa proteinbomben efter träning enligt mig. 🙂

Nu måste jag jobba vidare med massor av grejer som ska vara klart idag…

Hoppas ni håller er friska där ute!

Kram ♡

Dela detta
0 Kommentarer

Lämna en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *