Skönhetsfabriken

Andrea_Berlin_skönhetsfabriken-3254Andrea_Berlin_skönhetsfabriken-3290Andrea_Berlin_skönhetsfabriken-3281Andrea_Berlin_skönhetsfabriken-3264Andrea_Berlin_skönhetsfabriken-3293Andrea_Berlin_skönhetsfabriken-3303Andrea_Berlin_skönhetsfabriken-3304Andrea_Berlin_skönhetsfabriken-3318 Andrea_Berlin_skönhetsfabriken-3321I morse var vi nere på skönhetsfabriken och körde ett långt träningspass. Som vanligt gillar jag riktigt svettiga konditionspass. Idag började jag med crosstrainer 45 min, därefter styrketräning mage 15 min, sittande cykel 15 min och till sist avslutande 30 minuter på löpbandet.

Efteråt är jag väldigt noggrann med stretching då jag fortfarande har problem med min höftmuskulatur. Skulle verkligen önska att jag någon dag blir av med det…

Det bästa är sedan att få en fantastisk hotellfrukost á la lchf. Super gott! Nu är jag redo för en tur på stan, sen väntar spännande tävlingar på Göteborg Horse Show! 🙂

Dela detta
0 Kommentarer

Lämna en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *